あと5Kgだあと5Kg減らせば目標達成。目標を達成すると、おそらく約10年前の体重に戻ります。結構、無謀な目標かと思ったら、意外とイケちゃうのかも。暑い国ですから、体が自然に脂肪の毛布を脱いでくれてるんでしょうかねぇ?痩せるだけなら何とかなりそうですが、腹筋も鍛えて少し凸なおなか周りを引き締めましょう。