見た目は普通(◍•ᴗ•◍)
重度自閉症スペクトラムを患う
普通になれないわたしの奮闘記(●´⌓`●)
4月が終わった。あっという間のような長かったような、とにかくすごく疲れた(´；ω；｀)
年度始まりは季節の変わり目で体調も崩しやすく、職場の人事異動ではじめましての出会いがあったり、学校行事なども増えるので、「変化」を嫌うASDのわたしにはとても辛い時期である( ⚈̥̥̥̥̥́⌢⚈̥̥̥̥̥̀)
体調管理をするために頭痛アプリを登録したのだが、4月は16日間、計27回もの頭痛があったようだ。自分でもびっくりした(●´⌓`●)
たしかに寝込んでることが多く、ほとんど部屋で静かに過ごしていた気がする。でも、こんなに体調が悪かったのに、夫とも息子とも衝突することもなく喧嘩もしなかった(◍•ᴗ•◍)
振り返ってみても、体調はものすごく悪くてしんどかったが、凄まじくイライラするようなことはなかったような気がする。
昔のわたしからは考えられない(´⊙ω⊙`)
とにかく感情の起伏が激しくて、癇癪を起こすとすぐ手がでてしまうような女だった。それはもう大変で、ときには包丁を持ち出して暴れるようなこともあった。
そんなわたしが春休みやGWなどがあったにも関わらず、穏やかに過ごせたことにびっくりした。こんなに平穏だった年度始まりは初めてではないだろうか？自分でも感情のコントロールが改善されたようでとても嬉しかった(´∩｡• ᵕ •｡∩`)
まだまだGW後半が残っており、四連休をどうやり過ごそうか考えているところだが、5月もしっかり感情のコントロールをし、穏やかに家族で過ごせるように頑張りたい(◍•ᴗ•◍)