股関節

に、張りがある。

なんか、内モモに筋肉痛というか張りがある。

今日、授業やっててわかった。

鬼ごっこ中に私が追いかけられるときに鬼をおちょくるように「アリ・シャッフル」や「ジェームズ・ブラウン」ばりに下半身をえらい動かすからだ。

瞬発力、体力はまだまだ若い者には負けないつもりだけど・・・・・・・・・・・・・・

負担は確実に体に残ってるなぁo(^-^)o