サボっていた分一気にいきます。

練習もかなりさぼったが…

【2月9日(水)】

30分ジョグ

この日までは,普通に練習ができていた。

しかし,ここから練習に全くやる気が出せない,魔の期間がやってくるので

あった。

【2月10日(木)~2月13日(日)】

完全休養日

まさかの久しぶりに4日連続OFF。

3連休も全くやる気が出なかった。

【2月14日(月)】

60分ジョグ

週も変わったことだし、 切り替えて頑張るか!

と思っていたが,続かず…

【2月15日(火),2月16日(水)】

完全休養日

【2月17日(木)】

50分ジョグ

走り始めることさえ,できればこっちのものだが,走り始めるまでの

だるさがここ10日間くらい半端ないショボーン

【2月18日(金)~2月20日(日)】

完全休養日

 

その日以降は,少しずつ走ることができ始め,ようやく魔の期間

を抜け出そうとしている(現在)

2月の残りは,ポイント練習は置いといて,ジョグと流しをメインの

練習にしていきたい。

何が原因だったのだろうか?

寒さ?

コロナ?

大会がないこと?

考えてもわからない原因を突き詰めるのはやめよう。

今はできることを無理せず一歩一歩こなすことが大事。

 

以上。