今日は耳鼻科の予約がしてあった。
なるべく涼しいうちにと思って、８時半の予約をとってあった。
それなのに、８時半でも、もう暑かった。
ただ、歩く距離は少ない。
家から駅まで４分、耳鼻科のあるビルは駅ビルである。
それでも大汗をかいた。
真っすぐ帰ってきたら、まだデパートなどが開いてなかった。
仕方ないので、開いていたパン屋さんに寄った。
すると、パンが焼きたてで熱かった。
何か嬉しくなって、次から次へとトレーに乗せてしまった。
どれも美味しそうに見えてしまったのだ。
家に帰ったら、前の日に買ったパンもあった。
食べきれないで、古いものから冷凍する羽目になった。
というわけで、歩いた歩数が少ない。
１７００歩。
これでは歩けなくなりそうで怖い。
友だちに、マンションの階段を2階分くらい歩いたらと言われた。
でも、これも暑い。
２・３日したら、２～３度下がる予報が出ている。
そうしたら、朝はやく歩いてくることにしようと決めた。