義妹に、アスパラガスのお礼の電話をかけた。
義妹なのだが、私より一歳年上である。
結婚した時から、私は“お姉さん”と呼ばれていた。
歳が近いので、電話をするとどうしても体の具合の話になる。
彼女も膝などが悪いとのこと。
パークゴルフをやっていたのだが、強く振り回し過ぎて、背中をいためたそうだ。
その後、運動らしい運動をやっていないと言っていた。
定年まで仕事をしていた人なので、私などのようにブラブラした感じはしてなかった。
私はそう感じていたのだが、今では私とあまり違わない。
歩け歩けと言われているが、冬の間は雪があるので滑るから危ないらしい。
冬の間、休んでしまうと、雪が無くなっても歩き始めるのが億劫になるそうだ。
雪国の人は、冬の間は室内で運動するしかないようである。
私はいつでも歩けるのだから、毎日、歩かなくちゃとは思っている。
でも、目的が無いと歩く気になれない。
ここ３日ほどは、買い物を目的にしているが、そうそう毎日、買うものがあるわけではない。
３千歩から４千歩が、せいぜいである。
やっぱり、花や電車を目的にするのが良さそうである。
とか、言って、出かけたいだけかなぁ・・・