今日は取手の仲間の家に集まった。
３人だったが、たまたま、２人とも私より年上だった。
腰の具合が悪いことを話すと、２人とも経験者だった。
２人ともいろいろなことを知っていて、いろいろ教わってきた。
朝起きた時には、ベッドの上で両手両足をぶらぶらさせるゴキブリ運動をする。
朝起きて、１５分で出かけるのは無理なので、時間に余裕を持つ。
２人から見ると、私は年よりも元気すぎたので、今までと同じにできないでも、歳相応である。
等々！
今日は痛みもほとんどなく、今まで通りに動けそうだった。
でも、全体にゆっくり行動するように心がけた。
これで、良くなるかなぁ・・・？
彼女の家には、ピンク色のハイビスカスが見事に咲いていた。
帰り道では、このお天気。
真っ赤な紅蜀葵(コウショッキ）が目に飛び込んできた。
その足元には、カボチャがあった。
花が咲いて、小さな実がつき始めていた。
どう考えても、野良カボチャのようだった。
夜ごはんには、ブロ友さんのトウモロコシご飯を作ってみた。
塩がちょっと足りなくて、後から足したけど。
簡単で美味しかった～！
作りたい方は、 トウモロコシご飯 へ、どうぞ！