今日は太極拳の日。
途中で、膝の具合が悪くなって、みんなに心配をかけてしまった。
左の膝がグキッという感じでよろけてしまったのだ。
すぐに、元に戻ったが、大事をとって、そろそろと動いた。
私の具合が悪いのは、右側の腰なのだが、
腰をかばうと反対側の膝にでることがあると、仲間の人が言っていた。
そうなのかもしれない、帰り道では、膝は大丈夫だった。
いずれにしても、どちらも大事にしなくちゃ・・・
リハビリは続けようと思う。
途中の花たち。
雨上がりで、まだ濡れているのもあった。
ダリア
ノコギリソウ(もどき？）
ハンゲショウ
ヒマワリ
ミソハギ
セイヨウフヨウ
コスモス
どれも生き生きしているでしょう！
久しぶりに、太陽がでて、気持ちよかった。