昨日のインフルエンザの予防注射がどうなるのか、

気になっていたが、今年は何でもなくて、太極拳にも行ってきた。

 

太極拳では最初に予備の体操(?)をする。

その時、腕を上にあげることが多い。

私はこれが苦手だ。

時々、手を上にあげるのが長い時間続くことがある。

すると、私は途中から腕が下がってきて、みっともない形になる。

これから続けていくことで、長い時間腕を上げていられるようになるだろうか?

 

仲間に84歳の人がいる。

みんなと一緒に動いているのを見ると、頑張らなくちゃと思う。

彼女をお手本にして、続けていこうと思っている。

 

太極拳の場所の前の公園には、3本のナンキンハゼがある。

今は実をたくさんつけて、葉っぱが赤くなりつつある。

 

 

 

 

赤くなったのもいいけれど、赤くなりかけの色もいいでしょう。

微妙な色を楽しんできた。