昨日はエレベーターの点検で、階段を下りる羽目になった。

ブログにアップしたら、コメントで歩くのを勧められた。


今日は鎌ヶ谷に出かけたが、

             歩数が3500歩くらいにしかならなかった。

一日に、5千歩は歩きたいので、

    足りない分を階段を登って、帳尻合わせをすることにした。


120段、それほど大変ではなかった。

昨日は112段だと思ったが、

          今日は正確に数えたので、120段で間違いない。


これなら出来そうな運動なので、

            これからも歩き足りない時には良さそうだ。

いつまで続くか、分からないけれど・・・


鎌ヶ谷の事務所には、福寿草が咲いていた。

今年は見られないと思っていたので、嬉しかった。

というのは、庭の草むしりをした時に、

   たくさんあった福寿草の芽を引き抜かれてしまったからだ。

大きな木の陰で2つだけ残っていたうちの一つが咲いていた。


     


庭の端っこにあるミモザ(ギンヨウアカシア)も咲いていた。

今日の暖かさで、一気に咲いたようだ。


           


春の暖かさを感じた一日になった。