昨日はエレベーターの点検で、階段を下りる羽目になった。
ブログにアップしたら、コメントで歩くのを勧められた。
今日は鎌ヶ谷に出かけたが、
歩数が3500歩くらいにしかならなかった。
一日に、5千歩は歩きたいので、
足りない分を階段を登って、帳尻合わせをすることにした。
120段、それほど大変ではなかった。
昨日は112段だと思ったが、
今日は正確に数えたので、120段で間違いない。
これなら出来そうな運動なので、
これからも歩き足りない時には良さそうだ。
いつまで続くか、分からないけれど・・・
鎌ヶ谷の事務所には、福寿草が咲いていた。
今年は見られないと思っていたので、嬉しかった。
というのは、庭の草むしりをした時に、
たくさんあった福寿草の芽を引き抜かれてしまったからだ。
大きな木の陰で2つだけ残っていたうちの一つが咲いていた。
庭の端っこにあるミモザ(ギンヨウアカシア)も咲いていた。
今日の暖かさで、一気に咲いたようだ。
春の暖かさを感じた一日になった。

