今までのように、太極拳に行く途中に公園に寄った。
とはいえ、まだ本調子ではない腰を抱えているので、
それなりの注意はしている。
歩く距離を減らしたり、時間に余裕をみたり・・・
ということで、少しだけ谷津公園に寄った。
いつもなら南船橋で降りて、京成谷津駅まで歩くのだが、
今日は谷津駅で降りて往復してきた。
紅梅は満開だったが、見慣れたので、
キブシの芽とヒイラギナンテンの花を・・・
太極拳の仲間には、心配をかけてしまった。
２週間前に、軽いぎっくり腰をおこしていて、
いろいろと教えてもらっていたのに、
本当の（？）ぎっくり腰になってしまったのだから、
救いようがないともいえる。
コルセットをしているので出来ないことも多いが、
身体を動かすのは気持ちが良かった。
話をしてみると、結構、ぎっくり腰をやった人が多い。
またまた、いろいろと教えてもらってきた。
取り入れられるものは実行しようと決心している。