今まで、トクホ（特定保健用食品）のものを飲んだことが無かった。
たまたま飲む機会があったら、不味くは無かった。
これで脂肪がつきにくくなるのなら、飲んでみようかと思った。
冷蔵庫にトクホが入っているようになったら、
揚げ物などを食べた後に冷蔵庫に向かうようになった。
その結果どうなったかというと、
“食べてもトクホを飲めばいいんだ”と思いがちになった。
初めのうちは、体重が増えることは無かった。
でも、この頃、体重が戻らなくなってきた。
食べすぎても大丈夫という気がして、食べたいだけ食べてしまう。
体重は、却って、少し増え始めている。
トクホを買って、食べ物の量も増えて、体重も増えて・・・
上手に使えばいいのだろうが、
私には向いていないのかもしれない。