この頃、時々、足がつるようになってきた。
昨夜も、膝の下の裏側が、ピーンとはって痛くなった。
今まで、こんなことはなかったので、どうしたらいいのか分からなかった。
今日、太極拳に行ったら、ちょうど、その話が出た。
やっぱり疲れが関係しているらしい。
ビタミンＢ１が効くと言う話も出た。
仲間のなかで、痛い時には、
どこを押したらいいのかという話で、あちこちツボを教えてもらった。
ところが、「ここを押すと痛いでしょ」という個所を押されても痛くない。
あっちこっち押されたが、どこも痛くない。
すると、「肉が邪魔をしていて、ツボに届かないんじゃない」ということになって、
みんなで大爆笑！！！
先生が来て、足の裏側を押されたら、「痛い、いたい、イターーイ！！！」
昨日、痛かった所がまだ痛かった。
ツボは分かったけど、予防策はあやふやだ。
とりあえず、ビタミンＢ１を買ってこようかなぁ・・・