今日はナルクの交流会で、太極拳を体験してきた。
前から、教えていると聞いていたので、どんなものなのか興味をもっていた。
やってみたら、結構、草臥れた。
長い間、腕をあげているのは大変だし、中腰になっていると脚が疲れる。
やっぱり、筋肉が衰えていることを、感じないわけにはいかなかった。
その後は、いつもの食事会とおしゃべり。
新しい会員さんの話を聞いて、新鮮な感じがした。
ボランティアの基本なのだが、
慣れが生じて、当たり前のことを忘れてしまったようだ。
一つ、残念なこと。
ハイキングの計画があるのだが、他の用事と重なって参加できない。
新しいことをいくつか始めたので、余裕がなさすぎになっている。
疲れないように、気をつけなくっちゃ！！