今日は、母のお墓参り、整形外科、歯医者と忙しかった。
整形外科のヒアルロン酸の注射は、多分、今日で終わり。
年明けに予約は入れたが、来なくてもよいとのこと。
予約を入れといて無視していいのかと聞いたら、
「医者には、良くなったら、来なくていいでしょ！」とのこと。
面白いお医者さんだ。
私の足を曲げたり伸ばしたりしながら、
「これをどうにかしないと・・・」と言って、膝の上のポヨンポヨンの肉をつまんだ。
膝をかばって曲げなかったので、筋肉が落ちてしまっているとのこと。
軟骨の所は良くなったが、筋肉がつかないと、また痛くなってしまうらしい。
運動をしたり、歩いたり・・・頑張らなくては。
帰り道、手賀沼大橋の橋脚の下の水面に夕日が映っていた。
少し歩いて、夕日をパチリ。
これからは樹木の写真を撮りながら、歩くことにしよう！！と決心。