ヒアルロンサンの注射

今日は整形外科でヒアルロンサンの注射

今日で２回目なのだが、だいぶ楽になってきた。

お医者さんに楽になってきたことを伝えると、

　　　　軟骨が完全に磨り減った状態ではないので、注射が効いたとのこと。

良かった～～～

もう１回予約をして、後は様子をみることになりそう。

京都ではお寺の階段が多く、膝が悪いと旅行も楽しめないことを痛感した。

歳には勝てないのだから、身体の調子に合わせてゆくしかない。

これからは筋肉を鍛えるのみ・・・と、しっかり念を押された。

今も簡単な運動はしているけれど、これからはもっとやろう。

歩行浴なども再開するつもり。

ちょっと明るい気持ちになれた病院行きだった