今日も・・・・今日は・・・・！！！
今日も、ＪＯＧ通勤
タイムは、３１：４１ まあまあ気合入れて走った。
今夜は飲みに行くかもしれないから
明日、ハーフを走れるかな・・・・
鈴鹿のＤ１も見たいし・・・・
夜、モンキーパークも行きたいし・・・・
調子はいい感じ・・・・・
今日、CW-Xのロングが届く予定！
この前、セミロングのＭサイズを買って
ちょっと、ゆるい感じだったので
Ｓサイズにしてみた。
どんな感じかなぁ
きついかなぁ
そんでもって、Ｓサイズのセミロングも注文しちゃったもんね！！！
やっぱ、ひざの調子がとてもいい
履いて練習したほうがいいかもなぁ・・・・・・
練習用の靴も買わなくちゃ
「岳」は！！！
「岳」は、良かった！！！！
映画の内容はそれなりだけど、アルプスの魅力を感じた。
いつかは、夏でいいから登ってみたいな・・・・
また一つ目標を見つけた。
やっぱ、冬山はこわ～～～～いなぁ
死ぬまでにやりたい事が増えたーーーーーー。
火曜日までの筋肉痛がうそのように
昨日（水）にはふつうに歩けるようになった。
そして、今朝はＪＯＧ通勤！
１ヶ月ぶり・・・・
太陽がまぶし～～～～～いーーーーーーーー。
筋肉痛！！！
筋肉痛がどんどんひどくなる～～～～～～
当日より翌日（昨日）、翌日より翌々日（今日）・・・・
階段の下りきついーーーーーー
３月の能登（フル）、豊橋（ハーフ）の時は、翌日から走れた感じだったのに・・・・
歩き方がおかし～～～～～い
土曜日にＨＩＲＯＫＩのＦＣＪのレースを見に行ったが
すっご～～～～～く感動したーーーーー
思わず大声を出して応援してた。
今日は、「岳」を見に行こっと。
明日からは、ウォーキングから初めて行こう！！！！
塩嶺王城パークライン、わかさあじさい、乗鞍天空マラソン、
ひょっこりのとじま2011能登島、小布施見にマラソン・・・
と続いていく
今は、９月後半からの大会を吟味中・・・・・
週末は鈴鹿にＤ１見に行こうかな！！！
無事完走！
1時間31分10秒と平凡なタイム
暑かった！
途中 Qちゃんを抜いて
10km辺りで2kmぐらい一緒に走った
足がつりそうになりペースを上げれなかった。
練習不足です
今度は、2週間後練習しなくちゃ