こんばんは！
昨日のU-12ヴェルデコースは技術系のサーキットトレーニング。
何度もミスを繰り返していてはサッカーにならないので、
こういう地味なトレーニングも重要です。
相手のプレッシャー、状況判断など、試合の中で様々な負荷がかかる中でも、
持っている技術をしっかり発揮出来る選手になってもらいたいものです！
今週土曜日(6/30)16:00～18:30はU-12ヴェルデコースの振替開催日です！
欠席される方はご連絡いただけると幸いです。
宜しくお願い致します！
Over30コースも大盛況！
個サルが初めての方や、このコースが初めてという方にも
たくさんお越しいただきました！
ありがとうございます♪
個サルの最後にもお伝えしましたが、
これからどんどん暑くなってくるので、足が遠のきやすい季節です。
しかし、ここでスポーツから離れてしまうと、再開するのが大変です！
週2回から週1回、毎週から隔週など、
夏場はペースを落としてでも結構なので、
完全に離れてしまわないことが重要なんじゃないかと思います！
定期的な運動を継続して、健康な身体を維持しましょう！
皆さん、お疲れ様でした！！