朝活

久々の早朝ヨガ。

体の中のドロドロしたものが、

次第に出て行く感覚。

先週はワイン会で飲み過ぎて

からだを痛めつくし、

残業のやり過ぎで

食に無頓着になり。

それが右の腰痛、

左の肩痛、

そして全身の浮腫へ。

こんな生活では、

夏は乗り切れないわなあ。

さて、また、

立て直そうっと。