ハビングという本を読んでいます。
『ある』という意識（ハビング）をして、
その意識が習慣化するのに、
2週間から3か月ほとかかるのだそう。
もともとある、固定観念が、
どれだけ融解して、
『ある』意識に変換されるか。
わらわらとある意識、
潜在意識が95パーセントで
顕在意識はたった5パーセント。
感情も毎日波があります。
それをいかに穏やかに整えるか。
とある日は、これまでの意識が露呈する日で、
うわー、こんなに、
自分をてきとうにあしらってしまったのか。
と振り返る事が。。。
昼ごはんを冷凍庫に入ってた
調理パンで済ませたというだけなんですが、
これだけでは、カラダにエネルギーが
足りてなかったわけです。
感情としても、、、上がらんかった。
なので、
その日の活動は
やっぱり『ない』に傾いてしまって。。。
ぁぁあぁぁ。
『ある』に切り替えよう！！
気分の上がる食事をして、
休息をとって、、、
理想的なものにたどり着く、
という展開に。
これもまた気づきですね。
100％自分原因説で学んだ事が、
ここでも解説されています。
シナプス形成も物理的に
なるほどと。
理解を深めていくわけです。
あとは、感情の波ですね。
まだ、目の前に影響される時があります。
これも、私がやってる設定だと
冷静に判断できれば。
現実化してくれてありがとう。
もうこれはいらないよ。
これからは、こう、オーダーするよ。
と、ね。
じわじわ、取り組んでいます。