アルツハイマーなんて怖くない///

長谷川亨教授がアルツハイマー病が高齢者に多く発症するメカニズムの一つを解明したと明らかにした。老化によって神経細胞の働きが抑制されると、同病を引き起こす物質「ホモシステイン酸」が脳の神経細胞死を招く働きをすることを実験で示した。
喪失体験やＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス障害）などの強いストレスがアルツハイマー病の危険因子とされており、ホモシステイン酸はそのようなストレスが持続的に続いた際に増える。

一般にストレスの感じ方だが
主体が自分にある人と
無私である人ではうんと違います。
常に注目が自分に集まることが好きな人
人が喜ぶのを見て喜べる人

アルツハイマーの人も自分のことは一般によく分かります。
ストレスを感じる。これは求めることで基本的に起こります。
そうです。アルツハイマーの予防には
自分と相手の比重のかけ方の比が１０：０から８：２そして６：４と自分から周りの人への思いやりを増やしましょう。訓練ですね。

愛情豊かな人とそれ程でもない人の違いは何でしょう。
一説によると赤ちゃんの頃ウンと愛情をもらった子供は人様に愛情を与えることができるそうです。それでは愛情が運悪くもらえなかった人はどうしたらいいのでしょう。

自然はうまくできたものでギブ＆テイクの世界でないものがこの世にもあるんですね。

それはお花の世界です。お花は与えるだけの生命です。
見返りを求めません。体の弱い人悲しみに打ちひしがれている人に元気と癒しを与えるだけです。お花がすぐ枯れる人っているんですね。癒し、元気をもらってるんですね。お花に感謝しましょう。

お花に感謝してお花が長く枯れなくなるときっとあなたの愛情のメモリも満タンになってます。
愛情が注げるようになりますよ。

あなたは（のべ3~4時間）頑張れますか？

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華麗なる一族

我が家は最近セレブ。いいえガソリンはセルフでした。

最近ここ２週間ほどカレーに続きまたカレーです。

これって華麗なる一族。

最近我が家の愚息アッキーの背が伸びて大きくなってきました。

大きくなった。そう夜起きなくなったって事です。

そう成長ホルモンは睡眠中にたくさん出るんです。

一見何にもしてないようで活動を停止してるように見えて

しっかりと働いてるんです。

人はとかく目に見えるものばかり追い求めますが

見えないものもあるんです。

お日様が沈んで夜のとばりが下りると

今まで見えなかったたくさんの星が目に飛び込んできます。

見える世界の何十倍もの。

スポットライトを浴びなくても

居るだけでいいんだよって。

あなたにもきっといいところがあるんだよって。

求める世界。テイク＆テイク。

から求めることを少し忘れて。

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なんだか楽になりません？！

ギブ＆ギブの世界に行かなくていいんです。

自分の小さい手に握り締めるのをやめて

求めることも止める心の祭日はいかがですか？

あなたは（のべ3~4時間）頑張れますか？

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痔の続きです。

痔の続きです。

夫婦喧嘩のようなものですね。
二人の強さが同じでは収まりません。
円満に解決するには片方が少し折れ、そして俺も、次に私も悪かったってね。
むりくた第三者にもとの鞘に収められてもうまくいきませんね。

ケンケンの時間は１０分ぐらいがいいですね。しんどいですよ。
まあ５分でもいいです。それでも長いって方は６０秒。

夫婦喧嘩も同じなんですがお互いの気が通らないことです。
痔になる時は自分の中でくよくよしたりしていますね。

ケンケンしてますか？

日ごろ使ってない筋肉を使うとすぐ痛くなりますね。

きっと痛くなる人は効果がすぐ分かります。

心の世界でのお話です。

うっ血。うつという字は滞るという意味です。この血液の渋滞を解消するには・・・？

基本的に自分の意見をうまく表現できない人が多いですね。

自分の意見気持ちをうまく表現するには勇気が要ります。たぶんあなたは優しいからです。

テクニックとしましては第三者的、他人の意見として表現しましょう。

「そういえば○○さんもこちらの方がいいって言ってましたね」

「よく聞きますね。この話。たいていの人は△の方がいいって言ってましたね」

うまくあなたの意見をちりばめましょう。

あなたでなく皆さんが、周りの人ってところがミソですね。

もうひとつのテクニックは

訓練して即答することです。たぶん優しいあなたは相手の意見を聞いて・・・

この順番でいくと優しいあなたは自分の意見気持ちが切り出せません。

しきれる人はこの順番でよし分かったそれでは○○です。って言えますが。

即答して

　「△△です。言っちゃった」

最初は通らなくても繰り返します。

繰り返すことによってあなたも慣れますし、相手のあなたへの見方も変わります。

じ｛痔｝っと我慢でなくうまくあなたの意見を表現しましょう。

これは痔を治す用に見えて本当は神様からのプレゼントなのです。

あなたがよりステージアップするためのプレゼントです。

自分の意見が十分表現できてやんでいる人もいます。少数派です。

肉食を控えることです。

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株式会社シレスト