一般社団法人体力メンテナンス協会
産後ケアインストラクター
大野あすか asca(あすかぁさん)です。
昨日は日進市米野木にて開催中の
「バランスボールエクササイズ」
のレッスンでした!
幼稚園は春休みに入ったのもあり
いつもよりお子さん達が多く
賑やかなレッスンとなりました!
が参加してくださり、写真や動画を撮ってくれたのでアップしますね。
![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
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などと思っている方は下に動画もあるのでご覧くださいね。
雰囲気が伝わると思います♪
ボールに座って弾みます!
ストレッチもボールに座ったまま
弾みながら手脚を伸ばしたりします
こんな姿勢でのストレッチもあります
お子さんは抱っこしたままやママの横で一緒に弾んだりねんねさせていたり。
脳活性になるような動きも取り入れます
見た目より汗をかくし、キツい!
でも、すごくスッキリする!
よく聞かれる感想です♪
みんなでわいわいと楽しんで行っていまーす!
みんなでわいわいと楽しんで行っていまーす!
是非参加してみてくださいね。
お待ちしています♪
↓↓↓開催中のレッスンです↓↓↓
☆ご予約はコチラ☆
◆産後トータルケアクラス◆
恵美バレエスタジオ 日進市米野木町72-2 場所はコチラ
毎月火曜日開催 10:30~12:30
第2期 4月26日スタート 残席5
①4/26 ②5/10 ③5/17 ④5/31 ⑤6/7 ⑥6/14
☆産後トータルケアクラス☆とは?
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毎月火曜日開催 10:30~12:30
第2期 4月26日スタート 残席5
①4/26 ②5/10 ③5/17 ④5/31 ⑤6/7 ⑥6/14
☆産後トータルケアクラス☆とは?
◆日進米野木クラス◆
恵美バレエスタジオ 日進市米野木町72-2 場所はコチラ
毎月火曜日不定期開催 10:30~11:30
3月22日(火)残1 満席
4月5日(火) 残6
4月12日(火) 残5
4月19日(火) 限定開催!特別レッスンDバラボ☆ 残2
恵美バレエスタジオ 日進市米野木町72-2 場所はコチラ
毎月火曜日不定期開催 10:30~11:30
3月22日(火)
4月5日(火) 残6
4月12日(火) 残5
4月19日(火) 限定開催!特別レッスンDバラボ☆ 残2
◆豊田市トヨペットクラス◆
名古屋トヨペット御立店 豊田市神池町2-1216-3
毎月第2・4木曜日開催 10:30~11:30
3月24日(木) 残3
4月14日(木) 受付中
4月28日(木) 受付中
名古屋トヨペット御立店 豊田市神池町2-1216-3
毎月第2・4木曜日開催 10:30~11:30
3月24日(木) 残3
4月14日(木) 受付中
4月28日(木) 受付中
◆みよし市トヨペットクラス◆
名古屋トヨペット三好店 みよし市莇生町川岸当4番地
毎月第2金曜日開催 10:30~11:30
詳細は後日お知らせ予定です!
5月13日(金)
6月10日(金)
7月8日 (金)
名古屋トヨペット三好店 みよし市莇生町川岸当4番地
毎月第2金曜日開催 10:30~11:30
詳細は後日お知らせ予定です!
5月13日(金)
6月10日(金)
7月8日 (金)
ご予約はご予約フォームにてお願いします。
お問い合わせ等は asca.balabo@gmail.com
☆出張レッスン・サークル・プライベート・園や学校でのレッスンも承っています☆
お気軽にお問い合わせください♪
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