一般社団法人体力メンテナンス協会
産後ケアインストラクター
大野あすか ａｓｃａ(あすかぁさん)です。
昨日は日進市米野木にて開催中の
「バランスボールエクササイズ」
のレッスンでした！
幼稚園は春休みに入ったのもあり
いつもよりお子さん達が多く
賑やかなレッスンとなりました！
が参加してくださり、写真や動画を撮ってくれたのでアップしますね。
バランスボールエクササイズってどんな事するんだろう？子連れOKだけどレッスン中子供どうしてるの？運動苦手だけど私にも出来るかな？などと思っている方は下に動画もあるのでご覧くださいね。
雰囲気が伝わると思います♪
ボールに座って弾みます！
ストレッチもボールに座ったまま
弾みながら手脚を伸ばしたりします
お子さんは抱っこしたままやママの横で一緒に弾んだりねんねさせていたり。
脳活性になるような動きも取り入れます
見た目より汗をかくし、キツい！
でも、すごくスッキリする！
よく聞かれる感想です♪
みんなでわいわいと楽しんで行っていまーす！
みんなでわいわいと楽しんで行っていまーす！
是非参加してみてくださいね。
お待ちしています♪
↓↓↓開催中のレッスンです↓↓↓
☆ご予約はコチラ☆
◆産後トータルケアクラス◆
恵美バレエスタジオ 日進市米野木町７２－２ 場所はコチラ
毎月火曜日開催 １０：３０～１２：３０
第２期 ４月２６日スタート 残席５
①４／２６ ②５／１０ ③５／１７ ④５／３１ ⑤６／７ ⑥６／１４
☆産後トータルケアクラス☆とは？
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毎月火曜日開催 １０：３０～１２：３０
第２期 ４月２６日スタート 残席５
①４／２６ ②５／１０ ③５／１７ ④５／３１ ⑤６／７ ⑥６／１４
☆産後トータルケアクラス☆とは？
◆日進米野木クラス◆
恵美バレエスタジオ 日進市米野木町７２－２ 場所はコチラ
毎月火曜日不定期開催 １０：３０～１１：３０
３月２２日（火）残１ 満席
４月５日（火） 残６
４月１２日（火） 残５
４月１９日（火） 限定開催！特別レッスンDバラボ☆ 残２
恵美バレエスタジオ 日進市米野木町７２－２ 場所はコチラ
毎月火曜日不定期開催 １０：３０～１１：３０
３月２２日（火）
４月５日（火） 残６
４月１２日（火） 残５
４月１９日（火） 限定開催！特別レッスンDバラボ☆ 残２
◆豊田市トヨペットクラス◆
名古屋トヨペット御立店 豊田市神池町２－１２１６－３
毎月第２・４木曜日開催 １０：３０～１１：３０
３月２４日（木） 残３
４月１４日（木） 受付中
４月２８日（木） 受付中
名古屋トヨペット御立店 豊田市神池町２－１２１６－３
毎月第２・４木曜日開催 １０：３０～１１：３０
３月２４日（木） 残３
４月１４日（木） 受付中
４月２８日（木） 受付中
◆みよし市トヨペットクラス◆
名古屋トヨペット三好店 みよし市莇生町川岸当４番地
毎月第２金曜日開催 １０：３０～１１：３０
詳細は後日お知らせ予定です！
５月１３日（金）
６月１０日（金）
７月８日 （金）
名古屋トヨペット三好店 みよし市莇生町川岸当４番地
毎月第２金曜日開催 １０：３０～１１：３０
詳細は後日お知らせ予定です！
５月１３日（金）
６月１０日（金）
７月８日 （金）
ご予約はご予約フォームにてお願いします。
お問い合わせ等は asca.balabo@gmail.com
☆出張レッスン・サークル・プライベート・園や学校でのレッスンも承っています☆
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