ブルーライトカットでおやすみなさい。

先日、、、

株式会社ジェイアイエヌさまからの招待で

イベントに参加してまいりました！ 

土屋香織ちゃん、笹口直子ちゃん、筧沙奈恵ちゃん、権田裕美ちゃんと♪

皆さんと部屋着でリラックスモード....♡

安眠対策用メガネ

「JINS SCREEN NIGHT USE」 

発売記念体験イベントでした！

こちらのメガネ、

ブルーライトをカットしてくれるんです！！

この日はスペシャルゲストに

愛妻家としても有名な石田純一さんを迎え、

「JINS SCREEN NIGHT USE」 

をかけながから

非日常的な世界を楽しませていただきました。

石田純一さんと参加者による、

風と共に去りぬ。の朗読会。

「JINS SCREEN NIGHT USE」 

をかけてiPadにて

読書を楽しませていただいたのですが、

チカチカせず

目の疲れを全然感じませんでした。

本当に不思議...

統計によると

主婦の8割が

リラックスタイムである寝る前に

スマフォを操作する傾向にあるそう。

その時間は平均30分～1時間だとか...

これ、ものすご～く分かります！！

仕事を終え

ドタバタ子供の食事、お風呂、寝かしつけ、、

メールの返信や調べごとなど、

１人時間はどうしてもその後になりますよね。

昼間に脳の活性化に必要なブルーライトは

寝る前は逆に必要ないそう。

「JINS SCREEN NIGHT USE」 

をかけると

四日間で差が出ると

実験から実証されているというので凄い！！

睡眠は人生の三分の一！

睡眠を良くするためには、、

◯寝る前はブルーライトをさける

◯食事、お風呂は寝る2時間前に済ます

◯第三の感覚を使って、

ラベンダーなどのアロマを使用して

眠りを楽しく積極的にうながす。

運動や食事と同じくらい、

睡眠にも手間をかける方が良いそう。

とっても勉強になりました♡

イベント以来愛用させていただいておりますが、

とっっっても良い感じです！

ぜひ皆さんにもお試しいただきたいです♡

✳︎JINS SCREEN NIGHT USE✳︎