指しゃぶり

こんにちは☆

最近寒いですね～！

皆さんお身体崩されていませんか？


娘は昨日から指しゃぶりを覚えました
なんだかホッペがムッチムチになってきた

相変わらず、
オムツ交換は1日15回～20回、
授乳は1時間半おきです～

私はというと、産後21日が経ったので、

近所の本屋さんに行ったり、
スタバに行ったり、、、

10分くらい外に出る様になりました！

唯一外と繋がるリフレッシュタイム～


しか～し、いざお散歩してみると、
骨盤グラグラ＆尾てい骨が痛いっ
産後一ヶ月には治るかなぁ。


近所のスーパーに行くのが不安になったので、慌ててネットスーパーの資料請求したよ



妊娠中から読んでる本

大丈夫やで

おばあちゃん助産師さんの、

力強くて温かいメッセージがいっぱい詰まってます！

妊娠が分かって喜びと同時に、
命を預かるプレッシャーと不安な気持ちを抱えていた私に母がプレゼントしてくれました

心が弱くなった時、何回も読み返して励まされています

出産が怖くなった臨月も、
何回も読んでいたら出産へのイメージが楽なものになったなぁ


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