夏の食べ物 | 丸山悠美オフィシャルブログ Powered by Ameba

夏の食べ物


こんにちは!




暑い日が続きますね♪



私は毎年うーーっすら微妙な感じに焼けてしまうので、


今年は紫外線対策に、トマトを食べまくっております( ̄▽ ̄)=3


トマトに含まれる「リコピン」がすごく紫外線に効くんですよーー!




パスタにしてもいいし、ソースにしてかけて食べても美味しいし♪


無塩のトマトジュースは「効いてるーー!」っていう感じがして、


ヤミツキ☆神様、トマト様でございます。





あと夏バテ気味なので、おそうめんも凄い確率で食してます(笑


冷たいのばっかりだと飽きるから、


にゅうめんにしたり、、、


あと、そうめんチャンプルも大好き!


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何かおいしいそうめん調理法があったら教えてください~♪





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