見てくれたみんな、ありがとう♡

初めてのインスタライブ、無事に終了🤳🎶

そして、めっちゃ楽しかったよ〜〜😂

最初の手探り感ね。（笑）
みんなが優しくて助かりました！

いっぱいコメントや質問もありがとうございます👏💕

少しはみんなの参考になれたかな…？！

（↑みんなの前で弱音はなるべく吐きたくなかったけど、身体は正直…燃え尽きたの図。）

リアルタイムで見れなかった方も、インスタライブの模様は残しておいたので☺️
よかったら見てみて下さい❣️
初めてでよくわからないのですが、これも24時間見れるのかな？？



ただひとつ、注意していただきたいことがあります！

今日インスタライブでみなさんに見てもらったのは、わたしに合わせた、わたしだけのメニュー。

パーソナルトレーナーさんは、その時その人の体調を考慮して、その人がなりたい理想に合ったメニューを提供してくださいます。

全部真似しちゃうと体を痛めたりすることもあるかもしれないので、無理はしないでくださいね〜😖



いただいた質問にも答えきれなかったし、何よりもインスタライブが楽しかったので💙
また近々、トレーニングインスタライブできたらなぁと思っています！

その際はブログにてお知らせしますので、ご都合よろしければチェックしてみてください😄



1時間お付き合いくださり、ありがとうございました💪🔥

パーソナルトレーニングジム｜BLENDAGYM ブレンダジム

めざすのは、美しいカラダ。トレーナーが、あなたの悩みに寄り添い、あなたが一番美しくなるメニューで、あなたを鍛えます。トレーニングによるボディメイクを提唱する青山などにあるパーソナルトレーニングジム

blendagym.com