アシュタンガヨガ第一人者のケンハラクマ先生主催のヨガ教室 「emmi studio by Ken Harakuma」に、愛ちゃんと一緒に行ってきました～～
実はヨガは、人生二回目！
みなさんについていけるかなぁ～～…と心配していましたが、とってもわかりやすく指導して下さったので、終始リラックスした状態で楽しく参加することができました。
昨日頑張った甲斐もあり、今日は筋肉痛
けど、この筋肉痛が心地よかったり。。。
帰りにいただいたコスメキッチンジューサリーのスムージーが、汗だくで頑張った身体にしみた～～
ごちそうさまでした！
ちなみに昨日のわたしが着ていたヨガウェアは、全身emmiのアイテム
可愛いヨガウェアをお探しの方、ぜひチェックしてみて！
絶対に次回も参加した～～い♡♡♡
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