継続は力なりー! | 武智志穂オフィシャルブログ Powered by Ameba

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今年はどんな水着買おうかなぁーーラブラブ!宇宙人


最近街に出ても、雑誌見てても、気になるのは水着です音譜音譜







みなさんは可愛い水着もうゲットしましたかはてなマークはてなマーク


オススメあったら、教えて下さいにひひラブラブ


















それに合わせてダイエットも順調に成果が出てきてますよーチョキブタドキドキ


可愛い水着、どうせ着るなら
自信持って着たいもーーーーんおとめ座キラキラキラキラ






















最近はこのアイテムにもダイエットに協力してもらってるねんいちご
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オルビスのプチシェイクーカクテルグラス

今お得なキャンペーン中やったから、試してみたーチョキ

プチシェイクはおいしいから、ダイエットって感じがせーへんねん!!!!!!





しほはお昼ご飯を、プチシェイクに置き換えしてるねん合格

1食あたりたったの210円やから、節約にもなってますにひひ
一石二鳥ヒヨコヒヨコ


















ダイエット最大の課題は「続けられないこと」やと、しほは思うねーん。。汗




しほはいちご味にしたけど、どの味も1食たったの約150kcal!!





中身をコップに移して音譜
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冷えた牛乳100mlと
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混ぜるだけニコニコ
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と作り方もめちゃくちゃ簡単ひらめき電球







けど、ダイエットをしても、無理して体調を崩したら元も子もないショック!!!!!!!!!


プチシェイクは1食分に1日に必要なビタミン・鉄分の約1/3を配合リボン

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キレイを内側からもしっかりとサポートしてくるよー口紅











今ならオトクな「選べる!お得な3週間セット!」キャンペーンが開催されてるよベル


3箱購入すると安くなるキャンペーンメガネキラキラ


7/31までの期間限定みたいやから、急げっ音譜急げっっ音譜音譜
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うーーーードキドキドキドキドキドキ
うまいっっにひひ


もー一杯ドキドキドキドキドキドキ
・・・といきたい所やけど、我慢ガマン。。カゼ

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