ほんま外食ばっかりやからなぁ。。。
ゆっても、すぐできちゃう簡単なんやけど。
煮魚と炊き込みご飯と具沢山過ぎるおみそ汁
しほの大好きな和食
最近なーーーんか、顔にニキビとか吹き出物でもない、なんか脂肪の固まり？みたいなんがポツポツできる。。。
って悩んでたら、ｅｒｉｃａちゃんから野菜不足らしいという情報をもらったから、早速野菜を摂ってみた次第です
解決してくれたらいいんやけど。。
おまけに体調管理が出来ず。。
風邪をおもっきりこじらせてしまったからねーーー。
早く直さねば
ご飯にめちゃめちゃ生姜入れたから．．．
効いてくれよっっ
じゃあ、今日は早めに
おやすみーーーん
