わたしが普段している美容についてのあれこれ。
まずは、半身浴。
1日必ず１時間。
夜は１時間たっぷり長めに入って、朝も３０分くらい入るのが理想的。
こうしてじんわり汗をかいて、水分を出して、むくみをとります。
このあとマッサージをして眠ります。
これはほんのたまにですが、適度な運動も。
（この時は台湾のホテルのジムで急遽走ったので、コンバースでランニングしていますが。。
いつもは外でNIKEのランニングシューズで走っています。。。。よ！）
そして、
脱毛！
わたしは肘下を、渋谷のフェミークリニックにお世話になっています。
加工なしで、つるつるです。
段々生えてくる周期が遅くなってきて、自分ではほとんどケアをしなくなりました。
施術は１０分くらいで終わるのですが、眠すぎて眠ってしまいました。。
わたしはちっとも痛くないです。
これから夏本番ですしね。。
このタイミングで行けてよかったー！
フェミークリニック
体のいろいろは隠せないけど、だいすきな季節の到来です！
思いっきり楽しめるために、いろいろ頑張ります。。。！