健康診断で内臓脂肪がヤバイと言われた父
と
動物病院で太りすぎと言われてるうちの犬(♀)
最近やっと本気でダイエットを始めたようです。
１日散歩を２回に増やし
ジャージを着込みウォーキングしている父
それに付き合ってます。
30分ちょっと歩いているのですが
犬は10分くらい歩いた所で必ずへばります
子犬の頃はやんちゃ過ぎて大変だったのに
いつの間にか、食い意地張りすぎて大変になりました
うちの母も妹も痩せているので
甘いもの大好きな父の影響でしょう
何事も健康第一
と思うようになったし
私も最近ジムさぼってるので
今度は父とジム行こうかな
