先日、初めて小学館の「DIME」という雑誌の撮影をやらせていただきました
カーツさとうさんと一緒に
男女一緒に楽しめて、デートでも使えるカラダメンテナンススポットを回ったよ
私の大好きなオーガニックカフェや、ヨガ、リラクゼーションサロンなど
ダイエットやアンチエイジングにおすすめのスポットをたくさん体験して来ました
まず朝は、大好きな
「デイルズフォード•オーガニック青山」さんでベジタブルプレートを食べてスタート
オーガニックの美味しいお野菜がたくさん食べられて、店内もすごく可愛いおすすめカフェだよ
その後は～
初めてパートナーヨガを体験
面白いポーズばかりで、普段使わない筋肉をたくさん使ってヒーヒー言ってました
衝撃的なポーズはDIMEで是非ご覧下さい。。笑
そしてお昼休憩を挟んで
恵比寿にあるリラクゼーションサロン「JANNA」さんへ
イスラムの伝統的な蒸し風呂、ハマム浴ペア施術コースを受けたよ！
蒸気が出てくるベッドに寝て、上からドーム型で覆われて蒸し風呂みたいな感じでした
音楽やアロマも心地良くて、すごく癒された～
運動してハマム浴で汗をかいたあとは
ナチュラルダイエットレストラン NODOさんで、ヘルシーディナーを
こんにゃくを混ぜたハンバーグは、こんにゃくが入ってるなんて全く感じない程ジューシーで美味しかった
プライベートでもまた行きたいところばかりで
とっても楽しい撮影でした～
詳しくは、8/16発売の小学館DIME10月号を是非見てね
女性にも男性にもおすすめの情報が満載だよ～
MAI