痩せたいのに・・・

最近の太りすぎを気にして、

食べすぎないように気をつけはいるものの、

夜のお付き合いは不可避なもんで

朝はちゃんと食べて、

お昼はサラダと春雨スープで、

夜は・・・

昼ちょっとカロリー控えても、

夜に過剰摂取なんですね。

夜が肝心なのはわかってんですよ

痩せるどころかベルトがきつくなってきてる

気がします・・・

やっぱ運動が大事なんですね