最近は断捨離で色んな物を片付けていますが、
アロマオイルについても以前買った物が残っており古くなりつつあるので処分しようかと思いましたが、なんせ高いお金を出して買った物ですのでそのまま流しに捨てるのは忍びない、
そこで毎日アロマバスソルトをつくって消費しようと少し前から始めています。
まずオレンジスイートから始めました。
オレンジスイートはあまり大量に入れると肌刺激があるので、小さじ一杯の食塩にオレンジスイート一滴入れかき混ぜてお風呂に入れました。
このアロマオイルはかなり使用して少なかったので直ぐに使い切りました。
次に始めたのがティートゥリー、
ティートゥリーは比較的肌刺激が弱いので小さじ一杯にティートゥリー三滴入れました。
このオイルを使い始めたら何故かグッスリ深い眠りにつく事が多いです、
それなりの効果があるのだろう、
勿論体質によっては効果の無い方もいると思います、
私の場合体質的には合っているんだろうな。
