長く休んだため体が鈍ってしまいましたが、徐々に慣らしていきたいと思います。
昨日はマッサージ屋さんに行きました。
店長さんが担当しました。
いっぱいおしゃべりしながら、背中が固かったんですが、じっくり丁寧にマッサージしてくれたお陰で体が楽になりました。
有難いです
さて、今日は七草。
七草の意味としては、
セリ：競り勝つ
ナズナ：撫でて汚れを除く
ゴギョウ：仏の体
ハコベ：繁栄がはびこる。
ホトケノザ：仏の安座
スズナ：神を呼ぶ鈴
スズシロ：汚れのない純白
この7種の野菜を刻んで入れた かゆを七草がゆといい、邪気を払い万病を除く占いとして食べる。呪術的な意味ばかりでなく、御節料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効能もある。
今朝は七草粥を食べて無病息災を祈りました。
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