ため息って
ネガティブなイメージがあるけれど、
決して相手にガッカリしたとか、自分を卑下したとか、残念だったとか、なにか自分や自分以外の誰かや物事に向けて発信されたものではなく、
一旦立ち止まる為、身体が教えてくれる息抜き、
『ちょっとちょっと！身体に力入り過ぎてるよ』
『落ちついて』
など、
その人の体に無意識に入った力み、緊張をほぐす為に本能的に身体の知性が助けてくれてる行為なので、もしも、ため息ばかりついてる人を発見したら
『良き良き^_^』
『リラックス、リラックス』
自分をリセットしてる最中なんだなと
見守ってあげると良いかもしれないですね。
とにかく、自分自身もため息がでたら
身体が力抜いて筋肉の硬さ力みを解いてくれたと感謝を感じてみると良いかもしれないですね😊
1人1人が幸せな時代へ。
近しい人が笑顔である事が自分をも幸せで豊かにする1番の近道。
南インドにありますエーカムでは
人生の歩み方、学校では習わなかった深い智慧を教えてくれます😊
