週末実家に帰ってみると、大雨が続いた後の久々の太陽の日差しで、
さらに大きくなったと思われる沢山の野菜が見えた。
胡瓜・トマト・茄子・えんどう豆・じゃがいも・セロリにかぼちゃ！
どれをとっても立派で、大きく、何より無農薬で美味しい！！
実家を離れてまだ１ヶ月たらずなのに、まめに野菜を送ってくれる両親。
そんな畑に立ってみると、なんとも言えない気持ちになった。
実家で生活していた時はなんとも思わなかった、この無農薬野菜の数々。。。
両親の愛情と気持ちがつまっていて尚美味しい。
この美味しさをしっかり引き出せるよう料理の腕をあげないと！
今日の夕飯は無農薬野菜たっぷりのカレー。
このところ毎日雨。七月も後半に入り、八月を迎えようというのに、
なかなか太陽が見えて来ない。太陽がさんさんと降り注ぐ日の
楽しみの一つは、お布団を干したり、洗濯物を目いっぱい太陽に
浴びせる事！やっぱり太陽の匂いはいい香り。
家事をしながらもやっぱり気をつけるのは、姿勢！
洗濯干すときも、料理作る時も、お尻やお腹をくっと引き上げ
姿勢を常に意識する。それだけで、見た目も大きく違うし、
今後の自分の身体にも必ずプラスに働きかけると思うから。
買い物中なんかも、つい他の方の姿勢に目が行き、
もうちょっとこうしたらいいのに・・・
この方姿勢綺麗・・・とかついついみてしまう。
一種の職業病！？
明日も姿勢綺麗に頑張ろう！
このところヨガレッスン後となると、入会の波が一気に押し寄せ、
受付カウンターがあっという間に人であふれかえる毎日が続いている。
嬉しい悲鳴ではあるが、猫の手も借りたいとはこのことをいうのでしょうか？と言った感じです。
スタッフ同士の連携も段々取れるようになってきた。
お互いの事を思いやり、入会して頂く方々に不快な思いをさせないよう、
いつも周りの状況に常に目を向けていかないと。
レッスン回数を重ねる度多くの方と出会い、多くの症状を持たれている方と出会う。
自分の身体の痛みや、精神的な苦しみ、自分の抱えている不安を、
初対面の人に話すのはなかなか簡単ではないと思います。
一言でもコミュニケーションを取って、信頼関係を築いて行こう。
A-Yogaを初めて、久しぶりに会った友人に、「痩せた？」「顔が小さくなったね？」と
うれしいお言葉を頂きました!
これに甘えることなく、日々前進あるのみ!外見のみならず、やはり内面の変化、
さらに精神を鍛えるべくA-Yogaに励もうと改めて気合を入れ直しました。
受け手へ一番説得力のある、指導者の変化をしっかり見て頂こうと思う。
来週からA-Yogaの予約サイトも起動しだし、軌道に早く乗れるよう働きまくろう☆
A-yogaスタジオがオープンして３日目
気温の暑い中、さらに室温と湿度を上げた室内行うヨガですから、
汗が体を伝い、頭の先からつま先まで汗ダク。。。
ドロッとでもなくべたっとでもなく、さらさらした汗という感じ。
レッスンをするのが、楽しみな毎日☆
こんな場所でヨガをしたら間違いなく気持ちいいだろうなぁ♪
先月行った、沖縄の残波岬！
七夕を向かえ、第２の人生がスタート。
仕事・生活・環境が大きく変化し、まだまだ手探りの生活が続いている中、
素敵なスタジオが完成し、いよいよA-ｙｏｇａがスタート！
多くの方がＡ－yogaと出会って頂ける空間となる事が嬉しくてたまらない。
