なんか
仕事疲れすぎて
気持ちが落ちてるときの休日は
家でのんびり
ではなく！
外に出る
その方が気持ちが上がることに
最近気づいた
落ちてる時そのまま家にいると
ボーっとYouTube見て
動画編集して
1日が終わる
そしてダルさが残る
近場から
ちょっと遠くから
山の上まで
あちこち連れてってくれる
るんさんに感謝
前に、更年期のことをしゃべった動画を
あげましたが
これを見たるんさんは
私の不調に気を配ってくれるようになった
それまでは
私が
「ダルいー
」
」的な事を言うと
「気持ちで負けるな！気のせいだ！」
って返されることが多かったんだけど
それはそれで
確かに気にしすぎるのも良くないな
って思えていたんだけど
それでもどうにもしんどかったり
眠れなくて辛かったり
そんなるんさんが
動画を見て
ヤクルト1000を勧めてくれた
私がしんどそうな時は
「早く寝なさい」
って寝る前の片付けやってくれたり
たくさん食べた日は
「胃薬寝る前に忘れないで！」
と、教えてくれたりする
たくさん食べた日に胃薬飲み忘れると
夜中に気持ち悪くて目が覚めちゃうから
私は楽しいことしてる方が
気持ちが紛れて元気が出ます
楽しいと
自律神経の乱れもなんか落ち着く気がする
ということで
みちくさ動画、楽しみながら
作りました
お付き合いしていただいて
ありがとうございました
今日ねこ
