勤労感謝の日
元気に働けることに感謝
誰かの何かの一助になれていることに感謝
結果発表いきますゼ
今夜も
パートから帰ってきて
晩御飯を食べる前
体重測定！
昨夜
寝る前46.1だった体重
どうなった？
なんと！
なんと！
44.1
減りすぎ笑
元通りの44.5どころか笑
今日は祝日で忙しかったしね
体も頭もフル回転
ちなみに
この間、口にしたものは
朝、豆乳たっぷりのソイラテ
マグで２杯
これはパートの日はいつもです
コーヒーの利尿作用で
余分な水分を排出してるつもり
寝る前にけっこうお水を飲むから
ちなみに朝快便です♪
パートの休憩時間に
ハイカカオのチョコ２粒
これもいつも通り
何かをお腹いっぱい食べると眠くなるし
仕事中、空腹はほとんど感じません
あとは、お茶をペットボトル半分くらい
(夏は１本以上飲むことも)
仕事終わって帰るぞー
ってときに、めっちゃお腹空いてくる
昼間食べてないから
太ること気にせず
るんさんが作ってくれたご飯を
めーいっぱい食べることができます
だいたいこれの繰り返しで
痩せすぎたか？
と思っても
休日は
１日中いろいろ食べるので
余裕で増えます
そんな感じでずっと
トータル的には
太らず痩せずでございます
最後までお付き合いいただいて
ありがとうございました
今日ねこ
