与えられてもいない仕事を
自ら立候補してやることを
やめている今日この頃
正確には
他にできる人、今やれる人がいる場合は
あえて私がやらなくてもいいやと
素直に思えるようになった
前までは
我先に！
ぐらいの勢いでやっていた
それで感謝の言葉をかけられると
ほくそ笑むみたいな
(ヤバいやつですわ
)
)でも
それをやめたら
めっちゃラクチンなんです
心も体も
感謝の言葉はいただかなくても
もう私は
出勤してきただけで
感謝されているからいいの！
(と、自分を洗脳しているヤバいやつですわ)
だから
その日の予定に書かれていることを
淡々とこなす
指示されたことを
粛々とやっていく
それで良い
あとは
リーダーの愚痴を聞く
それで良い
ラクチンで楽しい
周りの人の状況に
自分の心を乱されないために
最近みにつけたオマジナイ
「いま ここ」
こころの中で
いま
って言いながら
息を吸い込む
ここ
って言いながら息を吐く
これを数回繰り返すと
頭の中がクリアになる感じ
眠るときにもやっていて
そうやりながら眠りにつくと
気がつくと眠っていて
意外と深く眠れる
いま ここ
の自分にだけ意識を向ける
ネドジュンさんの教えです
私が、今とても気になる人
ネドジュンさん
本も買った
あと、もう一人
矢作直樹さん
実に興味深い
(低音ボイスで言ってみた)
みなさんが
今、注目している人、気になっている人は
誰ですか？
コメントで教えてもらえたら嬉しいっす
最後までお付き合いしていただいて
ありがとうございました
今日ねこ
おかげさまで
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この勢いで
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