こんにちは。
愛着障害・インナーチャイルドに関係して
ただ今
☆セルフエスティーム☆
について勉強中です。
なかなか手ごわいこましれません。
愛着・インナーチャイルドの障害のある方は
セルフエスティームも壊れています。
ほとんどの方が
問題あると気付いていませんけれど。
この言葉はわかりやすい言葉でいうと
自己肯定感
これは高くしたらいいんですよ～なんて
言っている人が多いですね？
簡単ではないんです。
心身に染みついているかもしれない
気づいていないことも多々あります。
あれっ
私いつも反応パターンがこうだ
思考パターンがこんなだ
こんなことは注意深く自分観察しないと
わからないですよね？
しかも。自分で自分がわかるなってい人は
なかなか世の中居ませんから笑
自分の意志の力で頑張るなんて
なかなか難しいです。
私も自分の心身に日々向き合って
自分一人ではなく、私も見てくれる
先生に指導してもらうことしてます。
これでokなんてなかなかなりませんね？
日々、勉強です。
愛着・インナーチャイルド・セルフエスティーム
これら自分が変わるために
必要なケアです。
変わりたいあなたも
どうしようと迷ってしまう方も
カウンセリングやコーチングで
心身が変わります。
お問い合わせは
luminaresalon@gmail.com