腰に立つ

座禅では、腰の真上に。
立ちなさいと、教わるようだ。
腰に、重心を置く。


重心、決めて。
胸を、開いて。
座ると、落ち着く。o(^-^)o


そうすると、オープンに。
自由に、動ける。
スイング、そうかも。(*^o^*)


上半身は、自分らしく。
解放されて、下半身ぶれない。
そんなスイング、めざして。(^_^)v