鯵フライと、絹さや豆腐のお味噌汁です。
鯵は、大名おろしでさばきます。
サクサクして、おいしかったです。(°∀°)b

大名おろしは、三枚おろしで骨部分に身が多めにつくおろし方です。

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ゴルフ本読んで、サントリーレディスオープンみます。
有村P、パット好調ですね。
特訓効いてるとか、練習は大事ですね。(^_^)v

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