今日の料理教室鯵フライと、絹さや豆腐のお味噌汁です。鯵は、大名おろしでさばきます。サクサクして、おいしかったです。(°∀°)b 大名おろしは、三枚おろしで骨部分に身が多めにつくおろし方です。ゴルフ本読んで、サントリーレディスオープンみます。有村P、パット好調ですね。特訓効いてるとか、練習は大事ですね。(^_^)v