ゴルフ練習帳

本に書いてあることって、なるほどと思ってもなかなか実行してませんでした。
今日は、練習場に本を持ち込んでいくつか試してみました。

１．左足でボールを踏んで打つ→左足上がりの練習。左足をふだんより曲げて余裕をもたせることでスムーズに振れた。
２．右足でボールを踏んで打つ→左足下がりの練習。ボールを上からたたく感じがつかめた。ボールも上がるようになった。
３．両足のつま先でボール踏む→つま先上がりの練習。アウトサイドインの方向性重視で短く持ってコンパクトに。
４．両足のかかとでボール踏む→つま先下がりの練習。ボールの近くに立って、手ぶりの感覚で振る。大きめのアイアンで狙いを左に。
５．ドライバーを低いティーアップで打つ。→フックの矯正。体の上下運動をおさえて腰を水平に回して、ヘッドスピードを上げる。

さすがにジカドラは、なかなか当たらず難しかった。それ以外の練習は、実際のショットを体験できた。
ドライバーをミスした後のライを想定し練習すれば、次のリカバリーがうまくいきそうです。
部屋でのパット、アプローチの練習とあわせて、苦手をなくして90切りをめざします。