今日の朝ごはんは残っていたチーズを使ったトロトロオムレツにしました。
健康のためにオリーブオイルで焼いて、仕上げにバターを少し入れてあげて風味アップ^ ^
豆苗が余っていたのでオレガノと一緒にササッと炒めました。
ザ・マズそうな青汁色ですが、飲むと甘くて美味しいんですよコレが。簡単だし、やみつきです^ ^
そんな今日のグリーンスムージーは
パクチー
コマツナ
トマト
スイカ
レモン
バナナ
ドライいちぢく
水
です。
パクチー好きにはたまらんです！！
ドライいちぢく(直径4cm位の白いちぢく)を1/2コ入れただけで、ベリーナイスな甘みが出ました🌞
デーツよりもサッパリとした甘みなので、夏にはピッタリかもしれません☆
いちぢくは、消化酵素や食物繊維が豊富でデトックス効果も期待できるビューティフードです。
スムージーの甘み付けとしてもぜひ☆
iPhoneからの投稿