はいー物凄いグロい色の飲み物できました。
スイカ
赤ピーマン
トマト
パイナップル
セロリ
チンゲンサイ
でも飲むと甘くてウマイのよ・3・
チンゲンサイも意外とクセがなくて良いじゃないか。
朝スムージーは肌にも内臓にも効果が感じられます。前日の焼肉が無かったことに！なる気がする。それは気がするだけー
でもホントにめっちゃいいわ。
で、
ピーマンが安かったので
マリネにしてみました。
ラップに包んでチン→オーブンで焦げ目つけて→皮むいて→冷まして千切り→マリネ液(塩、オリーブオイル、酢)に漬けて完成～簡単～♪
サンドイッチに挟んだら美味しそう
なにより皮を剥がすのが快感
ベロベロベロ～～～
おためしくださいませ
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