独り暮らしを始めてから早くも５年目となりました。 早いもんだネ。５年もたつと、独り暮らしには慣れたと感じます。
慣れた独り暮らしと言えど、家事はめんどくさくてやらないことが多いです。料理はスーパーの弁当で済ましたり、洗濯物はまとめてするなどしています。怠慢な性格が堕落した生活を招いているんです。お風呂もシャワーだけで済ましていました。お湯をためるのがめんどくさくてネ。
だけど最近は、お風呂に15分間つかるようになりました。理由は２つあります。
1. 15分程、お風呂で体を温めることにより、眠りにつきやすくなること
2. Kindleに登録し、スマホをジップロックに入れて防水することにより、お風呂場で本を読めるようになったこと
です。1つ目は大した理由じゃありませんでした。2つは、僕にとってかなり大きい理由でした。
僕はお風呂が嫌いです。だって、退屈なんですもん。お風呂に入ると気持ちいいけど、それは最初の2分で終わっちゃうんです。
Kindleで本を読めるようになったことにより、お風呂は退屈じゃなくなりました。本を読むのは大好きなので、今はのりのりでお風呂をためてます(お尻を振りながら)。お風呂に入るメリットを得ながら本を読めるんです。
今では、スマホで音楽を流しながら本を読んでます。同時に３つのことをやってます。なんだかとても効率的な生活みたいだネ。音楽はほとんど耳に入ってないけど。
肝心のお風呂の効果と言うと、かなり良いです。２時間くらいたつと自然と眠くなってきます。これで深い眠り入れます。
独り暮らしで、シャワーばっかになってる人は、久しぶりにお風呂にお湯をためてみてはいかが？ お風呂の良さを再実感してみようよ。
読んでくれてありがとね＼(^-^)／