昨日は暑かった
いっぱい汗かきました
会社の先輩に誘われ
昨日は選挙の不在投票に行ってきました
国民の権利をしっかり行使してきたぜぃ
そのあと
先輩宅で夕飯をごちそうになってきました
ゴーヤチャンプルー
茄子ポン酢
トマトのサラダ
暑い夏には体の熱をとるものが良いとのこと
豚肉・豆腐・トマト・茄子
そしてゴーヤの苦みは健胃成分
薬漬けで弱った私の体にはすごくいいみたいです
食べ物が体を作る！！
体調悪かったりして料理するのもしんどい時があるけど
できる限り食事療法にも取り組んでいきたいとおもいます
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