成長サポートとたんぱく質

働くシンママ、みやもっちです(*'-')こんばんは！！


息子のミニバスケットボールクラブの6年生が卒団し、

新チームになったため、年度初めから色々と習い事の用事が立て込んでおりました😅

ユニホームを貰えたので、嬉しいかぎりなんですが、

母と妹は付き添いで大変でございます(;゜O゜)💦


先日、息子の部屋に小さいバスケットゴールを設置したと書きましたが……



元々あったゲームセンター産のゴールも、

和室に設置してみました😃



ドアの上にひっかけるフックをはずし、

フック用の穴に、ホームセンターで買ってきたネジで固定できる金具を通し壁に設置ヽ(´ー`)ﾉ✨


なぜ２つも設置したかというと、

こちらのゴールの方が直径が大きいのと、



妹もバスケットボールにハマったから。

お兄ちゃんがやってると、

妹もやるやると言って喧嘩になるので😢



幸いこちらのゲーセン産のゴールに付属していたボールは軽いものだったので、そこまで音も大きくなく、

近所迷惑にもならなそうです😄

（たまに天井にぶつけるけど💧）




さて、そんなバスケにどハマりしている子供達ですが、

息子は本気で頑張っているので、母としてもサポートしたい！ということで……(*'-')




買ってみました⬇⬇⬇






するめジャーキー

 

 


☝函館えさん昆布の会 ㈱さいとう するめジャーキー 

500gです°･(ノ▽`)･°･たっぷり！

セールで2193円でした。

もともと、たんぱく質をとるために、
練習後にジュニアプロテインのウエハースを食べていたのですが、味に飽きてしまって、あまり頻繁には食べられず。

たんぱく質を美味しくとれて、
おやつ代わりになる物として、
無印良品のするめシートをとても気に入っていました

しかし、☝42gで、290円😱やや高い……💦💦

1日で1袋は余裕で無くなってました……°･(ノД`)･°･私のはー？？
美味しいけど、とてもお金が続きませんｗｗｗｗ



そこで、たまたまAmazonのセールに出ていたのを発見し、購入してみました😃


内容量500g
イカはペルー産。



⬆大きさはこのくらいです。



厚いのもあれば、薄いのもあり。



⬆空いていた容器に入れたところ、
上の写真で半分（250ｇ）が入りました。


乾燥剤を入れて、こちらはすぐに食べる用。
もう半分は、ピッチリ閉めて 保管しておきます。
※開封後は冷蔵保存とあるので、冷蔵庫に入れてます。

量が多いので、
イカ臭がすごいですが、味はしょっぱくなく、
無印良品の物とそこまで大差ないかなと。

私のおつまみにもなるので、
かなり満足です(･∀･)


そして、するめと共に、
成長サポートとして購入したのが⬇⬇



グミサプリ：カルシウム・鉄
⬆⚠️販売者がAmazon 以外だと、値段が低くても配送料がかなり高く設定されている店があります！！要注意です！！

1袋823円でした。
1日5粒を目安に食べます(･∀･)

マンゴー味とパイナップル味で、美味しい😄
マンゴー味の方が味は強い感じはしますがｗ



とりあえず2袋買って、
毎日続けてみようと思います(*'-')b


本当は、
たんぱく質も、カルシウムも鉄分も、
食事からとれれば1番良いのですが、
私一人で  家事をやっているので、そこまで完璧にはできない😢

そういう場合は、こういうサポート食品を頼るのもありかと思います(`･ω･)


お読みいただき、ありがとうございました🙇