疲れ・・・

昨日の疲れが多少残っております

筋肉痛はあまりないけど、なんか疲れてます。

日曜のハーフまでにしっかり調整をして万全の体調で大会に臨みたいと思っています

金曜日くらいに少し走ろうかな

日曜日は楽しみだ～～

昨日は走ったあと、買い物・子供を連れて公園と自分でも驚くくらい歩きました。

30ｋｍ以上走ったのに、そんな体力あったのね・・・・って感じ。

30歳過ぎても体は強くなるんですね

まだまだ成長段階

楽しみながら、走り続けます。